Yoga met een knipoog staat voor de luchtigheid in alles wat je doet, bent, wilt doen en wilt zijn: Gewoon jezelf! \nYoga en meditatie hersteld en onderhoudt je lichaam, kalmeert en heelt je geestelijk welzijn. Door de bewuste ademhaling tijdens de poses en meditatie leer je je spanningen los te laten.\nDe houdingen maken je lichaam soepeler, flexibeler en krachtiger, en ze helpen om in het moment te komen. Even een uurtje voor jezelf! Na de les is er ruimte voor een heerlijk kopje thee.\nLaat je verrassen! \n